方法一可以先用自己的大拇指和食指捏緊眉毛邊的肌肉,然後用兩個指頭向兩邊捏,這樣可以很好的讓自己的鼻子變得更挺拔、更小。方法二用中指慢慢地從鼻子的上方捋下。方法三左手的中指和左手的無名指放在眉毛間,右手的中指以及無名指放在鼻脊上,慢慢的放鬆自己的手指,堅持13秒,效果很好。
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