蜂蜜水一天喝多少比較好呢?

關鍵詞:蜂蜜水好處飲用方法飲用量

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我總是聽身邊的朋友說,喝蜂蜜水對身體多好多好。就也買了些蜂蜜回來試試,可是為題是,我一天要喝多少蜂蜜水才是最好的呢?

    大眾養生網小編解答:
    很多人都知道多喝蜂蜜水有益身體健康,但也有很多人不知道每天喝多少蜂蜜水才是最好的。這裏詳細地告訴大家,每天喝蜂蜜的量要保持在多少才好。首先要告訴大家的是早上和晚上睡覺前喝水是最好的,早上起床的時候可以喝一點,大概在一百五到二百毫升之間,這個時候喝蜂蜜水的作用就是補充身體一天的營養。晚上睡覺前喝大約兩百五十毫升,此時蜂蜜水的作用卻是幫助身體排毒。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃