感覺脖子酸應該怎麼辦?

關鍵詞:脖子酸怎麼回事治療緩解方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天早上起床準備活動一下身體的時候卻發現脖子那裏非常的酸痛,不知道是不是因為晚上沒有睡好的原因,請問我該該怎麼辦呢?

    大眾養生網小編解答:
    頸部疼痛的原因有很多,不良的睡姿就是其中之一。人在睡著的時候往往不知道自己的睡姿是怎樣的,怎麼舒服就怎麼睡,等到第二天醒來的時候就會因為睡得不好而出現脖子酸痛的症狀。然而,這種情況可以用熱毛巾敷在脖子疼痛的地方來緩解疼痛。睡覺時不要枕太高的枕頭,否則很容易造成頸部各方麵的毛病。工作時也要注意時常活動脖子。

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