我一直很喜歡把饅頭放在稀飯裏麵,等饅頭變得軟軟的滑滑的時候,我就可以把饅頭吃掉了,媽媽不讓我那樣吃,這樣吃有什麼不好的地方嗎?
大眾養生網小編解答:
把饅頭泡在稀飯裏麵並不會給人體帶來什麼副作用。但是饅頭泡花之後就會更加容易被胃消化,也許你會比平時感覺到更餓一些,如果你想保持身材的話,這個辦法可能不是特別的好,而且饅頭泡在稀飯裏麵,也更容易被人體吸收,裏麵的碳水化合物也會消化得更快。這對胃不好的人來說是一種不錯的飲食方法。建議在吃饅頭和稀飯的同時多吃一些蔬菜,可以補充維生素。