身體缺鉀吃什麼比較補？

身體缺鉀之後會讓你出現吃飯沒有胃口，也有人還會莫名其妙的肚子痛，有時候還會拉肚子，甚至出現渾身疼痛的狀況，有一些缺鉀情況比較嚴重的，甚至還會有癱瘓的危險，因此如果發現自己的身體出現缺鉀的情況，千萬不能輕視，要好好的注意調理才行，平常要及時的補充身體內的水分，不要太過於劇烈的運動，多吃魚肉，香蕉這些含鉀量比較豐富的食物才行。