腳板心痛是怎麼回事呢？

平時走路的時候我是一直很喜歡穿著高跟鞋的，有時候走路多了就是感覺我的腳板心是疼痛的很厲害，泡腳都是不管用的，怎麼辦才好呢？

長期的走路過多，身體不平衡的話，就會導致腳板心疼痛的情況發生的，這都是比較常見的一種生理反應，應該積極的調整自己的鞋跟的高度才可以的，平時應該注意多運動，適當的多穿一些平底鞋是比較好的，注意平時走路的時候應該擺正身子，多走一些寬闊平坦的道路是最好的，注意多休息，晚上睡覺之前最好是多泡泡腳是比較好的，平時飲食的時候應該注意多吃清淡的食物。