骨折吃什麼水果對身體有幫助？

骨折的時候盡量少吃一些會使鈣流失的水果同時可以吃一些含鈣的含鋅和含鐵的水果，應該多吃一些香蕉蘋果，還有紅棗這些食物這些都是有活血生肌的功效。骨折的時候一定要注意自己的康複治療，盡量多走走路散散步，但是不要進行劇烈運動，同時還應該注意一下自己的作息規律。如果每人都參加劇烈運動的話對你的身體恢複肯定是沒有好處的還可能會拉傷你的肌肉適應的舊傷複發。