我晚上睡覺的時候總是會感覺自己手心和腳心的汗特別多,尤其在夏天,冬天還稍微好一點,但是一開電熱毯也會出現這種現象,我應該怎麼辦?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:如果你平時身體狀況良好,這可能是由於你的新陳代謝太好的緣故,新陳代謝的加快會導致能量在體內的分解速度加快。就會產生更多的熱量,而這些熱量在體內是無法被吸收的,所以會通過出汗的形式將熱量排出,所以不必過於擔心。你平時可以適當增加一些運動量,通過運動出汗來排除體內多餘的熱量,這樣晚上出汗的現象就會有所緩解。平時也要多吃一些蔬菜水果。
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