夜尿頻多是怎麼一回事？

一般是前列腺出現了問題，導致了你晚上一直上廁所的。建議你一定要注意少喝點水，還有如果是經常要站起來走動，或者就是要增加適當的運動，幫助調節體內的內分泌和血液循環。讓體內多餘的水分來排出體外，還有就是能幫助緩解下肢水腫的情況的。要注意工作如果是經常坐著的就要站起來活動。然後飲食上要注意少吃油膩的還有刺激比較大的食物。還有就是要注意活動，適當的活動是能夠幫助排出體內的毒素和水分的。