澤瀉的功效與作用及食用方法是什麼？

這幾天的工作一直都是比較勞累的，尤其是在晚上的時候小便都是很黃的那種，喝水是很多的但是就是排便不好了，據說吃澤瀉可以治療的，有什麼作用呢？

澤瀉，其實就是一種比較多見的中藥材的。尤其是主要的治療一些小便不好的情況的，在治療的時候直接煮水使用就可以的，平時注意在使用的時候，應該注意飯前使用的效果是比較好的，對於身體的一些水腫的表現，是可以通過澤瀉來進行解決的，平時注意多休息，在飲食方麵應該注意調整飲食結構的，多吃一些蛋白質多的食物，適當的補充一些維生素也是比較重要的。