如何才能夠更好的護理眼部？

眼睛是我們身體中非常重要的一個器官，可是因為我們平常沒有注意好好的愛好我們的眼睛，所以我們的眼睛經常會遭受到很多的傷害，平常老是對著電腦和手機，或者經常對這太強烈的光線，都有可能造成我們的眼睛疲勞，近視等症狀，所以我們一定要很好的保護我們的眼睛才行，平常要注意多休息，盡量的不要讓自己的眼睛對著同一個事物太久，晚上也要保持充足的睡眠。