近視眼如何保護視力，病因有哪些

近視眼平時需要注意很多。經常活動眼睛，不要老盯著某一個東西看，少去電子產品多的地方，尤其是看電視或者玩電腦的時候不要時間太長，更不能離的太近。近視眼的治療方法有很多。每天多用手指按摩按摩眼睛，做一下眼保健操。而且每天要保證足夠的睡眠，不要讓眼睛感到疲憊。另外，平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果。除此之外，你還應該多吃魚肝油。因為魚肝油對保護眼睛起很大的作用。