懷孕初期吃什麼補品最好？

一般在懷孕的初期不建議使用任何補品，最好通過飲食來調節，而且在懷孕的前三個月建議要吃葉酸，通常在早期的時候，胚胎的成長需要的營養並不是很多，一般可以在懷孕四個月左右開始進行補充營養，可以平時多煲一些骨頭湯喝，每天堅持喝一杯鮮牛奶，你可以適當的給孕婦喝一些孕婦奶粉，整個孕期如果吃得營養過剩，也會導致胎兒過大，這樣在生產的時候也會有困難，所以隻要保持營養均衡就可以。