膝關節軟骨損傷引起的原因有很多,但是大部分是和劇烈運動有關係,比如說踢足球或者打籃球的時候最容易出現,主要是一種外傷和退行性疾病導致的,臨床上常出現關節疼痛,肌肉萎縮,關節交鎖,行走不便等表現,對於出現膝關節軟骨損傷的患者來說應該注意休息,避免劇烈運動,同時還要進行保護緩解不受涼,在飲食方麵最好多吃一次有營養的食物,比如說瘦肉、魚湯等。
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