你可以試試慢跑,或者是快步走,運動都是屬於有氧運動,運動時間可以稍微地延長一些,可以有效的促進身體的血液循環,改善身體的微循環,長期堅持可以很好的恢複身體的活力,子宮肌瘤稱為子宮平滑肌瘤,沒有多大的症狀,多數在表現就是陰道出血,腹部會有腫塊或者是有一些子宮壓迫的症狀,在治療方法都是選擇一些有活血化瘀功效的藥物為主,堅持低脂肪的飲食。
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