最近一段時間不知道怎麼回事臉上冒了幾顆痘痘出來,聽說是因為小腸的毒沒有排除去導致的,請問小腸排毒應該吃什麼才好呢?
大眾養生網小編解答:
小腸排毒平時可以買新鮮的檸檬來泡茶喝,檸檬中含有豐富的維生素和微量元素,多喝檸檬水不僅能補充身體所需的維生素,還能有效的幫助人體的小腸排出毒素,達到美容的效果,另外檸檬還可以多吃一些雪梨,雪梨中豐富的微量元素也能幫助小腸排除毒素,除此之外,還可以多喝綠豆湯,綠豆中富含維生素和礦物質,既能幫助清熱解毒,又能幫助排毒。
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