家裏買了生燕麥片怎麼煮好吃?

關鍵詞:燕麥片怎麼做食用方法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 家裏買了生燕麥片,然後說是早上的時候當作早飯吃的,這樣的話纖維素比較高,而且是可以減肥的,但是應該是怎麼煮口感會比較好啊?

    大眾養生網小編解答:

    生燕麥片一般是可以進行煮粥的時候放一些的,可以做成五穀粥之類的粥類食物的話比較好,如果早上的時候僅僅是吃燕麥的話有著比較好的減肥的效果,但是要注意的是燕麥再煮的時候是不能放太多的水的,而且就是應該是在放水的時候就進行放入燕麥,然後在水開之後關小火煮五分鍾的時間就差不多了,燕麥是比較容易煮熟的一種食物,同時搭配牛奶的話會更好一些。

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