腸胃病吃什麼好呢？

我一直腸胃就不是很好，稍微有點不按時吃飯就會覺得胃痛，飯夾生也受不了，吃的有點油了就會有拉肚子的情況，腸胃病要吃什麼好呢？

腸胃病的患者飲食要注意要以營養豐富的為主，多吃清淡已消化的食物使最好的，還要注意營養的均衡，千萬不要偏食、挑食，以免導致身體營養不良，可能會產生一些疾病。最好的是多吃一些高蛋白和高維生素的食物。還需要引起重視的是，容易引起腹部脹氣，還有纖維較多的食物時不宜多吃的，比如豆類，豆製品，芹菜，韭菜等。平時要注意不要煙酒，辛辣、生冷等刺激性大的食物也不要多吃。