吃麵食會導致胖嗎？

經常吃麵食的話是有可能會導致發胖的，這是因為麵食的主要成分是由澱粉製作的，而澱粉是能夠為人體提供大量的能量的，如果能量在體內長時間沒有進行消耗的話，就會轉化為脂肪，從而導致身材發胖、體重增加的症狀，但是一般都是不需要擔心的，如果食用了過多的麵食的話，一般隻需要多進行運動就可以消耗能量，就可以避免吃麵食導致發胖的症狀了，要多喝水。