竹茹的功效及作用及食用方法到底是什麼?

關鍵詞:竹茹好處烹飪方法營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近朋友到我家裏玩送給了我一些竹茹,他說這個是好東西,讓我盡快的去吃,但是我不知道竹茹到底有哪些好處和營養價值以及怎麼做?

    大眾養生網小編解答:
    竹茹的確是好東西。竹茹的營養價值很高。一般可起到活血益氣、補血、調理腸胃、增強胃動力等諸多作用。竹茹的烹飪方法也很簡單。通常隻要準備一鍋水就可以煮了。可以竹茹,也可以紅燒。而且竹茹可以很有效的降血壓。但竹茹蒸煮時間不易過長,否則會使其失去口感。竹茹的保存時間也不宜過長,否則會不新鮮。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃