櫻桃有什麼樣的功效嗎？

櫻桃中含有豐富的維生素和礦物質元素，其中的營養成分是其他水果的許多倍，所以平時可以多吃一些櫻桃，能夠很好的補充身體中的維生素和微量元素，而且櫻桃的口感酸甜，能起到開胃健脾的作用，另外櫻桃中的微量元素還能預防心血管疾病和血管硬化的症狀，所以老人和孩子都可以多吃櫻桃，但是櫻桃是涼性的，所以月經期間的女生最好不要多吃。