小編的建議僅供參考
您好，我們家的人都是無肉不歡的人很少吃素菜，但是最近我們家人都檢查肥胖，一係列的問題，我決定要少吃一些素菜，素菜怎麼做？
您好，素菜的種類很多，素菜包括以綠色葉子為食用部分的那些菜，和一些沒有動物油脂的菜，其中包括一些加工品比如粉絲，豆製品等都是素菜，那我們做蔬菜的時候就可以單獨的炒一炒就可以了，蔬菜的吃法就是講究營養和鮮美，炒得時間長就會破壞營養，如果像一些粉絲，豆製品之類的可以燒湯也可以和一些肉絲一起炒，另外需要注意營養搭配吃起來就會更好。
夢正在實現問#我現在剛懷孕三個多月了，醫生說我要多食用一些含有維生素B1的食物，有利於寶寶的健康，於是我想知道有哪些食物是富含維生素B1的呢？大眾養生網小編解答
專屬、我的殤問#你好，最近一段時間過年，感覺葷菜吃厭了，口味不太好，所以想吃一點素菜，但是也不知道該吃什麼素菜好。請問比較好吃的素菜都有哪些？大眾養生網小編解答
岩白菜素片，用於鎮咳祛痰，適用於支氣管炎，岩白菜素片副作用口幹，疲憊，頭暈，想睡覺。服藥後短時間內不要駕車不要操作機器，使用岩白菜素片應該先問醫生，過敏者慎用，
果凍小布丁問#現在炒菜真難，以前啊我炒菜家裏都隨便吃，現在孩子工作了，不知道是不是經常在外麵吃的關係，現在在家沒以前吃的多了，什麼素菜比較好吃？大眾養生網小編解
含維生素b2多的蔬菜有很多，尤其是一些菌藻類食物，比較常見的有蘑菇，香菇，海帶，紫菜等，或者你也可以多吃一些黃豆等豆製品，花生等堅果，還有很多的綠葉蔬菜中也含有
菠菜是一種既美味又有營養的食物，也屬於中草藥物之一，所以肯定是有一些微量毒素的，但是這個毒素非常低，再經過加熱以後會被消除掉，所以不會對身體造成一定的影響。對於
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？