這是一種非常正常的月經身理反映乳房脹痛,乳頭發癢,乳房變大,甚至一些麻木的感覺,有的甚至還會有腹部疼痛腰酸背痛四肢無力的感覺,這都是在月經期的一種正常的反應,平時的時候可以多按摩按摩乳房促進血液流通,可以很好的緩解脹痛的感覺,熱敷也是非常好的方法,在月經期間一定要切記一些辛辣刺激的食物,睡覺的時候也可以給乳房做一下按摩。
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