建議你先要好好的去調理一下自己的身體。要先去增加點運動,運動是能夠讓你的調節身體健康的,還能幫助你增強性生活的能力的。能夠增強你的體力的。運動還能讓你的身體多排毒,減少肝髒和腎髒的一些的負擔的,這是對你腎功能有好處的。還建議你飲食上稍微注意點的,可以多吃一些對腎髒好的和強健腎功能的食物,比如是韭菜,海帶等。平時也要注意自己的心情,心情也是很重要的,是能讓你減少一些性生活的負擔的。
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