育力與營養因素密切相關,營養不足或者過剩都可能會導致男性不孕不育。酒精會使血中睾丸酮的水平下降,所以,經常服用藥酒也可致不育症。還有許多安眠藥也都可抑製性欲,甚至使性欲喪失,陰莖勃起困難,不射精,以及女性月經紊亂或閉經。所以平時一定要注意自己的飲食生活習慣,適量地進食肝、腎、腸等內髒,既可以調配膳食口味,又可以增加性激素的原料,要保持良好的睡眠習慣,早睡早起,勞逸結合。
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