頭上有塊不長頭發怎麼弄？

不長頭發的人首先要保持良好，積極樂觀的心態，要經常的出去好動身體，舒緩壓力，放鬆心情。此外，要避免長時間的加班和熬夜，保證足夠的睡眠時間。同時也要注意飲食的安全和搭配，注意多吃一些含有維生素的食物，有助於頭皮細胞的自我修複。同時也要控製脂肪的攝取，要注意個人衛生的清潔，尤其是頭部衛生。此外要經常的進行體育活動，提高自身抵抗力。