幹燥綜合症吃什麼比較的好呢?

關鍵詞:幹燥綜合症怎麼辦怎麼改善方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 您好,最近春天我整個人都不好了,感覺好幹燥啊,怎麼辦啊,我的幹燥綜合征又要犯了,我應該怎麼樣才能改善,吃什麼比較好?

    大眾養生網小編解答:
    春天是會比較幹燥的,建議您這段時間雖然還是要多喝點水,但是盡量不要開空調否則會讓我們更加幹燥,如果非要開空調你可以選擇在空調室放一盆水,平時多喝點開水,可以緩解幹燥,另外我們可以在飲食上注意調整,多吃一些比較滋潤的食物,可以吃一些梨子,煮梨子,水,山藥,白蘿卜,或者是一些水分較多的水果,蘋果,獼猴桃等。

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