外用避孕藥要注意什麼？

夫妻之間的夜生活要注意安全措施的準別，注意盡量避免使用避孕藥，長期服用避孕藥容易對女性的身體造成傷害，不利於女性的健康。注意節製性生活，避免縱欲過度。同時也要注意休息，保持充足的睡眠時間，注意飲食營養的補充，多吃含五穀雜糧的食物，補充足夠的微量元素和礦物質。要堅持積極體育鍛煉，增強體質。