打不出嗝怎麼辦好呢？

今天吃了很多東西，覺得打不出嗝，很難受。多了一些水也打不出嗝來。吃了很多的東西打不出嗝來該怎麼辦好呢？

在打不出嗝來的時候可以喝一杯濃咖啡，但是平時的時候最好不要經常喝濃的咖啡。也可以喝一杯濃茶，在茶裏放兩滴醋，這樣效果很好。吃飯的時候要細嚼慢咽，避免吃的過急，過快，不然對胃消化不好，剛吃飽飯的時候最好不要不動，要適當的做些輕微的活動，比如出去散散步，這樣有助於消化，平時要多吃梨，花生，牛奶，西紅柿等對胃有助於消化的食物。