最近吃什麼都感覺不好,總感覺胃部有些不舒服,時常有惡心反胃的情況,之後去醫院做了身體檢查,才知道有硬塊,這需要怎麼弄?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:胃部有硬塊的人首先要控製自己的飲食,飲食要有規律,不要暴飲暴食,適當的可以少食多餐,另外要多吃易消化的食物,避免吃一些辛辣的油膩的食物,也不要吃一些難以消化的粗硬食物,多吃一些清淡的食物,豆製品和富含維生素的食物,有助於身體的新陳代謝。注意不要抽煙喝酒,多做些體育鍛煉,促進胃腸道的消化,有利於身體的恢複和素質的提高。
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