胸部有硬塊疼痛應該怎麼辦？

如果是月經之前出現的這種情況是正常的，這是因為女性在月經之前會出現短暫的激素分泌不均勻的問題，這個時候就會導致乳腺增生，但是一般在月經之後就可以緩解的。如果平時出現的這種情況的話考慮是因為乳腺增生或者是乳腺炎的問題造成的，這個時候應該是要注意多保持生活上的作息調整的，以及應該是進行適當的運動，這樣的話是可以幫助緩解自己的乳腺問題的。