孕婦想要安胎吃什麼好？

身體虛弱的女性懷孕後，就要當心流產的可能。此時，除了飲食，生活起居方麵也要加以留心。在妊娠反應比較大的情況下，可以吃一些清淡的食物，早晨可以喝一點蜂蜜水，不但容易被吸收，也能夠為身體補充一定的營養。在飲食上要少油膩，但是也不能不吃肉，可以將紅肉切碎，然後與大米、菜葉等一起熬製成比較柔軟的粥，加入少量鹽讓孕婦吃。水果方麵可以多吃蘋果、橘子、獼猴桃。