這幾天不知道怎麼回事，一直在拉肚子，而且也不見好轉。之後去醫院做了身體檢查，才知道是患有急性拉肚子，平時要注意什麼？
大眾養生網小編解答：
拉肚子的人日常飲食要以清淡為主，可以適當的進行少食多餐的安排，每天三餐要少吃一些辛辣腥發的食物，不要吃生冷寒涼的食物，以免對腸胃造成刺激，造成病情的進一步加重，至少要多吃一些溫熱的東西，適當的可以多喝一些白開水，要注意合理安排睡眠時間，自己的防寒保暖避免受寒，多參加一些戶外的有氧運動，增強身體素質和免疫力。
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