降血糖食譜是什麼？

這些食物並沒有很好的降血糖的作用，所以我們建議在平時的飲食中還是要選擇一些可以低糖的食物，這樣可以穩定體內的血糖，而且對治療也有很好的效果，飲食中一定要平衡，飲食中要控製身體的總熱量，要做到飲食的多樣化，均衡營養，選擇一些含糖量低的蔬菜，如黃瓜，青菜，在水果方麵可以選擇獼猴桃，草莓，及時觀察自己的血糖含量。