爺爺的朋友送了他一些鱉甲,爺爺問我這些鱉甲有什麼作用,我對這方麵不大擅長有誰可以告訴我一下中藥鱉甲的功效與作用嗎,老年人吃太多這些對身體有害處嗎?
大眾養生網小編解答:
通常來說,像鱉甲這些大補的食物,對我們人體健康來說是非常有幫助的,因為它可以幫助我們補充氣血虧虛,滋陰潛陽,散結消痞。而且食用鱉甲還可以主要用於軟堅散結,配合核桃等堅果類食物還有一些其他的滋補功能。總的來說還是比較有好處的,對我們身體,但是種大補的食物也不能吃太多,因為大補的食物吃太多會給我們的身體機能造成負擔,所以我們必須要根據醫生的囑咐,吃適量的鱉甲才可以。希望這些對你有幫助!
大眾養生網小編解答: