這幾天腸胃有些不怎麼舒服,吃什麼也不怎麼的好,之後去醫院做了身體檢查才知道是肚子裏有腫塊,想知道這如何去調理?
小編解答
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大眾養生網小編解答:腹部出現腫塊的情況,首先要注意日常飲食,平時飲食要多吃一些清淡解熱消腫的食物,可以適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果,幫助身體吸收新鮮的維生素,也要多喝一些白開水,保持體內水分的平衡。要避免吃一些辛辣油膩的食物,另外要多吃易消化的食物,避免吃一些難消化的東西,比如粗硬的食物,還要注意纖維素等營養物質的攝入,有助於保持每天排便的順暢。
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