促甲狀腺激素高的治療需要注意什麼？

甲狀腺激素高的人平時生活中要注意飲食額合理搭配，平時要控製食物中碘的攝取量，同事也要注意其他營養物質的攝入，保證飲食的營養的均衡。同事也要注意多吃一些含有維生素的食物，保證食物的多樣化。此外要注意休息，保證睡眠時間的重組，避免熬夜工作。同事也要注意保持心態的良好，不時地去戶外進行運動或者鍛煉，有助於舒緩身心壓力，緩解壓力，同時也能活動筋骨。