扁桃體出現結石的人首先生活中要注意飲食的合理安排,避免吃一些辛辣,腥發的刺激性的食物,平時要注意多喝一些白開水,有助於排除體內的毒素。此外要注意防寒保暖,避免導致身體抵抗力的下架,導致情況的加重。此外,要注意作息時間的合理安排,保證足夠的睡眠時間,此外,要注意少去人多嘈雜的地方,盡量的去一些空氣清新的戶外,要注意身體的鍛煉和保養。
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