晚上體溫高怎麼辦？

我最近一段時間也不知道是怎麼了，就是覺得難受，而且一到晚上全身就開始發燙的，體溫很高，已經有一個禮拜的時間了，該怎麼辦好？

每個人的身體情況不同，所以體溫也是會隨之變化的，人體體溫每天都會有波動變化的，晚上的體溫一般都會比白天要高的，如果白天運動過度，或者是說太勞累，就很容易導致身體出現異常的，會造成陽氣虛弱，氣虛發熱的，就會造成晚上體溫過高的，工作或者是學習的時候一定要適當的休息，不能熬夜，一定要有良好的生活作息，情緒方麵一定要保持樂觀的心態，不能太消極了，飲食方麵每晚可以適當的喝一些大米粥補補脾胃。