卵泡期是什麼？怎麼保養？

卵泡期通常是從女性的上次月經停止時開始計算，一直持續到卵巢排卵為止，所以在這段時期是不會發生受精過程的，正常情況下是不可能懷孕的。女性在卵泡期要注意多吃瘦肉類等富含蛋白質的食物，不能讓身體出現過度疲乏的狀況，以促進卵細胞的形成和分泌，同時也能夠提升卵細胞的質量，為受精的形成提供良好有利的環境，進而能提高成功受孕的幾率。