去疤印最有效的方法怎麼辦？

臉上有痘印的人平時生活中要注意合理的安排自己的作息時間，避免熬夜或者通宵，容易造成身體的內分泌的失調，印發臉上出油，導致痘痘的產生。平時要注意睡眠時間的足夠，保證睡眠質量的良好。同時要注意合理的安排自己的音，避免吃一些辛辣的食物，更不要吃一些腥發的食物，避免抽煙喝酒，多吃些含有維生素和礦物質的食物，同時要注意個人衛生的護理。