眼睛出現刺痛、流淚的現象很可能是過度用眼造成的。平時用電腦的時候,不要長時間看電腦。一般工作在每小時可讓眼睛休息五分鍾,可以閉目養神一會兒,可以適當做眼保健操,也可以向遠處眺望,這些方法都可以緩解視力疲勞,也可以用淡鹽水和綠茶一起泡來洗眼。鹽水有殺菌消炎作用。平時不要經常揉眼睛,這樣會導致很多細菌侵入眼睛,引發炎症。
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