感覺有東西卡在喉嚨怎麼辦？

感覺有東西卡在喉嚨地方的人，平時生活中要注意室內環境的清潔幹淨，要注意經常打掃室內衛生，保持室內環境的整潔，要經常開窗通風，注意空氣的流通，可以在室內擺放幾盆盆景，有效改善室內空氣的況狀。家裏要避免養一些小動物，避免吸入動物的毛發，飲食上要多吃一些容易消化的食物，避免吃一些粗硬的食物，要注意保持樂觀的心態，良好的心態，堅持體育鍛煉。