春季現在已經來了,最近經常感覺有點困,老是沒有精神頭,特別疲乏的感覺,也不知道什麼原因,春天的生活常識都有什麼呢?
春季生活小常識要注意保持室內通風,白天在中午比較暖和的時候可以開窗讓室內通通風,飲食方麵可以多吃一些去火排毒的菜,如小白菜,可以做白菜雞蛋湯,菠菜也要多吃,苦瓜可以炒著吃,也可以涼菜吃,苦瓜清熱解毒,可以吃綠豆粥,每天早上可以喝點大米放綠豆煮的粥,雖然是春天,天氣越來越暖和,但也要注意不要著涼,不要穿的太少,以免感冒。
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春季生活小常識要注意保持室內通風,白天在中午比較暖和的時候可以開窗讓室內通通風,飲食方麵可以多吃一些去火排毒的菜,如小白菜,可以做白菜雞蛋湯,菠菜也要多吃,苦瓜可以炒著吃,也可以涼菜吃,苦瓜清熱解毒,可以吃綠豆粥,每天早上可以喝點大米放綠豆煮的粥,雖然是春天,天氣越來越暖和,但也要注意不要著涼,不要穿的太少,以免感冒。
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