低密度脂蛋白膽固醇高是怎麼回事，如何緩解呢？

正常的低密度脂蛋白，指數在3.2以下，水平高的情況多見於家族遺傳病，特別需要注意飲食健康，配合藥物治療，口服一點降血脂藥，平時也要注意休息，及早去醫院檢查身體。多吃一些水果和蔬菜，含糖分、油脂、膽固醇較低的食物，也要注意休息，膽固醇是脂肪，是靠脂蛋白來運輸的，所以要注意調節身體問題，要保證身體的正常機能。