近視眼吃什麼對眼睛好，該注意什麼

我家孩子也是這個年齡開始戴眼鏡的，近視眼一般吃這些食物對眼睛有好處的，平時盡量多吃些胡蘿卜或者是喝一些胡蘿卜汁。因為胡蘿卜裏麵含有大量的胡蘿卜素可以保護視力。還可以用枸杞泡茶喝。至於緩解近視我提供幾種方法給你，希望對你有所幫助，平時可以采用遠眺的方法來恢複視力，除了普通的遠眺方法之外，還可以在生活中找一處十米以外的草地，注意要以綠色為主。然後努力的觀看，這樣可以慢慢的恢複正常視力，有就是平時多注意眼部的保健，不要過久使用電腦，注意適當的休息與調整。