測排卵日的方法還是有很多種的,去醫院的婦科進行檢查是最方便快速的方法了,通過對人體的宮頸黏液來判斷出人體是否處在排卵期的時候。如果不想去醫院就想自己檢查的話也是有很多辦法的,通常情況下可以用測量體溫來檢測,通常情況下月經前半段的時間會體溫比較低,排卵期的時候會更低,排卵期以後就會慢慢增加了。或者通過網絡上的正規的經期推算法也是可以的。
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