上火喉嚨痛應該吃什麼？

天氣幹燥是很容易上火的，那就需要多喝水，多喝水是對抗幹燥的最簡單最好的方法，喝水還可以排毒，喉嚨痛就是因為上火了，喝水可以緩解喉嚨痛。還有就是買梨子回家燉著吃，裏麵加點冰糖或者銀耳，或者貝川，這樣對下火很有效果，是治療喉嚨痛的好方法。上火就要注意平時的飲食，多吃蔬菜，堅決不吃辛辣的食物，多吃點下火的菜。