中藥補骨脂的作用需要注意什麼？

這幾天一直覺得自己的關節很是脹痛，覺得很是難受，後來去醫院做了中醫的治療，醫生給我開了中藥補骨脂，應該怎麼辦呢？

有些日常生活中要注意日常三餐飲食的營養的安排與搭配，多吃一些含有鈣的食物，例如骨頭湯排骨湯之類的含有豐富鈣元素的東西，此外也要注意其他營養物質的補充多吃一些含有優質蛋白質的東西，例如瘦肉豆製品牛奶等之類的東西，同時要注意心態的良好，注意自身的防寒保暖，避免關節受涼，同時要經常的進行一些身體的活動，有助於活動關節促進身體血液的循環。