心髒變大是怎麼回事需要注意什麼？

首先，在日常生活中要注意個人心態的平穩，避免情緒波動過大，保持積極樂觀的良好心態。日常生活中要注意良好的生活習慣和生活習慣，合理安排自己的作息時間，避免讓身體過度勞累，保證充足的睡眠時間，在日常飲食中要多吃含蛋白質的食物，飲食中要控製膽固醇的攝入量，盡量少吃含膽固醇的食物，還要注意鍛煉身體。